My Life15 검단 블로문화체육센터에서 구월동 주짓수 대일체육관 식구들 주짓수 연합 승급식 안녕하세요.주짓수하는여자힐링아무입니다. 지난 토요일에서 딱 2주쯤 지났네요.그날은 무주짓수 연합 승급식 때문에검단 블로문화체육센터로 향했어요. 12월은 개인적으로 조금 복잡한 달이에요.다행히 2025년 12월은 시댁 제사와시아버지 생신이 겹치는 날이 없어서이번 무주짓수 연합 승급식에는마음 편하게 참석할 수 있었죠. 비가 오는 날이고 대중교통으로 1시간이 넘는거리였지만 신랑의 봉사로 아들과 저는편하게 갈 수 있었어요. 검단 블로문화체육센터에 도착했을 때가장 먼저 느껴졌던 건 공간이 좁았어요.한참 주짓수 시합이 진행중이었고,학부모님들도 오셔서 응원하고 계셨죠.구월동 주짓수 대일체육관! 성인부에서 군대에 간 친구들,회사나 대학교 때문에 지역이 달라진분들이 많아서 이번 주짓수연합승급식에참석한 인원은 많이 적었어.. 2025. 12. 24. 요즘 디자이너와 블로거들이 많이 쓰는 무료 AI 이미지 생성 사이트 TOP5 처음 굿즈를 만들기 시작했을 때는무료로 사용할 수 있는 AI 이미지 사이트들을정말 많이 찾아봤어요. 그 시기에 Leonardo AI나 Playground AI로이미지를 자주 만들었고 무료임에도 퀄리티가꽤 잘 나와서 초반 작업에는 큰 도움이 되었죠. 하지만 본격적으로 굿즈사업에 뛰어들면서상업적으로도 안정적인 퀄리티가 필요해지면서지금은 Midjourney AI와 Kling AI를오래전부터 유료로 사용하고 있어요.확실히 결과물의 디테일과 안정감이 다르고상업적으로 사용할수 있다는 점이조금 더 안심이 되더라구요. 그리고 저는 웹디자인을 오래 해오면서포토샵 기반 작업이 익숙하다 보니초기에는 캔바나 미리캔버스 같은단순한 UI의 툴들이 오히려 더 낯설었어요. 그런데 요즘 작업하면서“이게 이렇게 편한 툴이었구나.”이걸.. 2025. 11. 18. 서구 복싱 다이어트 엘리무에타이복싱클럽! 초보자가 자주 틀리는 복싱 자세 3가지 오늘은 이상하게 몸이 무거웠어요.밤을 새우고 두 시간밖에 자지 못했거든요.그래도 복싱 다이어트를 시작한 이상,쉬고 싶다는 마음보다 운동하고 싶은 마음이 더 컸어요. 안녕하세요.일상 이야기를 전하는 힐링아무입니다. 체육관 문을 열자 샌드백 냄새가먼저 저를 반겨줬어요.요즘은 아들과 함께 서구 복싱 체육관엘리무에타이복싱클럽에 다니고 있어요. 은빈이 미트를 잡아주는데...오늘따라 더 아프게 느껴지더라고요.그래서 조그만 살살 치라고 했죠.먼저 스트레칭으로 몸을 풀고쉐도우복싱으로 리듬을 타기 시작했어요.엘리 관장님이 미트를 잡아줬는데그런데 그날따라 이상하게펀치가 자꾸 빗나갔어요. 빠르게 치려다 보니 자세가 흐트러지고,중심이 자꾸만 흔들렸어요.그 순간 문득 관장님 말씀이 떠올랐어요.“속도보다 자세가 먼저예요.” 사실.. 2025. 11. 9. 집밥에 어울리는 전통 장, 선주유황삼채 진사댁 보리고추장 본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아먹어보고 솔직하게 작성한 후기입니다. 안녕하세요.힐링아무입니다 :)오늘은 선주유황삼채에서 보내주신진사댁 보리 옛날고추장을소개하려고 해요. 집밥에 어울리는 전통 장,선주유황삼채 진사댁 보리고추장보리로 담근 고추장은 흔히 보던쌀 고추장과는 달랐어요. 구수하면서도 은근히 단맛이 돌고,매운맛은 자극적이지 않죠.한 숟가락만 먹어도 깊은 맛이 남아오래도록 입안에 퍼집니다. 보리에는 식이섬유가 많아 장 건강에도움을 줄 수 있다고 해요.그래서인지 보리고추장은 고추 특유의매운맛과 함께 은근한 구수함이 더해져밥에 올려 먹기에도 딱이더라구요. 제가 잘하는 요리 중에서떡볶이를 만들어봤어요. 1.떡과 어묵, 대파를 넣고,보리고추장으로 앙념을 풀고살짝 볶아줘요. 2.고추장과 물을 조금 더 붓.. 2025. 9. 3. 미백·주름 개선은 기본, Y존까지 케어하는 피부영양 수분 에센스! 더 클라세움 카리테스 퓨어 에센스 '본 포스팅은 업체로부터 제품을 제공받아 사용하고,솔직하게 작성한 리뷰글 입니다' 안녕하세요.힐링아무 입니다. 오늘은 최근 사용 중인 에센스 중에서사용감이 인상적이었던 제품 하나를소개할께요. 미백·주름 개선은 기본,Y존까지 케어하는 피부영양 수분 에센스!더 클라세움 카리테스 퓨어 에센스더 클라세움 카리테스 퓨어 에센스 + 리필 1개 용량 : 본품 50ml + 리필 50ml 단아한 핑크! 제품의 패키지부터 꽤 단정하고세련된 인상을 주는 제품인데요.박스를 열면 고급스러운 골드 캡의 본품과리필이 한 세트로 들어 있어요. 더 클라세움 카리테스 퓨어 에센스는젤처럼 묽고 투명한 제형인데요. 바르자마자 피부에 빠르게 스며들고,기분 좋은 수분감이 확 퍼지면서조금 있으면 약간 화끈거리는 듯한반응이 잠깐 느껴졌는데,그게.. 2025. 7. 30. 이전 1 2 3 다음
