대일BJJ1 구월동 주짓수 대일체육관 12년 넘게 다니는 이유는! 안녕하세요. 주짓수하는 여자 힐리아무입니다. 40대 중반~ 이제 나이가 나이인지라 주변 지인들이 과격한 운동은 그만하라고 할때가 많아요. 그렇게 운동하는데~ 아픈데가 많냐고도 하고! 오히려 운동 때문에 건강이 나빠진건 아니냐는~ ㅎ 구월동 주짓수 대일체육관 12년 넘게 다니는 이유는! 제가 처음 운동을 시작할때는 산후조리를 잘못해서 그 후유증으로 몸상태가 정말 말이 아니었어요. 손목은 아예 나갔다는 표현이 맞을까? 팔굽혀펴기나 원숭이걷기 자체를 아예 할 수가 없었지용. 그리고 온몸의 근육통이 너무 심해 매일같이 아령이나 홍두깨를 베고 자야 했어요. 그러다 20대에 했던 합기도 체육관을 가까운 구월동 합기도로 검색하게 되었고, 그렇게 가게 된 것이 대일체육관이에요. 그렇게 한 개 두 개~ 다시 힘을 키우고.. 2022. 4. 25. 이전 1 다음
